Danza indiana e melodie dello Handpan – Dicembre 2017

Festa di Natale – Danza indiana e melodie dello Handpan

* Sabato 23 dicembre dalle ore 17.00 *

Il rilassamento cuore della meditazione – SEMINARIO – Novembre 2017

conducono: Renata Angelini e Moiz Palaci

Sabato 18 (ore 15,00-20,00) e Domenica 19 Novembre (ore 9,30-14,30)

Seminario Yoga teorico pratico.
Ciò che apprendiamo durante il rilassamento si rivela un’esperienza fondamentale per la meditazione. Nel rilassamento gettiamo i semi per una qualità di ascolto in grado di percepire senza subito modificare quanto rileviamo. Allo stesso tempo la decontrazione è la chiave per cogliere la differenza tra concentrazione e centratura.

Gli otto aṅga della pratica, dagli antichi sutta buddhisti agli Yogasūtra di Patañjali – Novembre 2017

Partirà a breve un nuovo ciclo di incontri di approfondimento con il Prof. FEDERICO SQUARCINI

“Gli otto aṅga della pratica, dagli antichi sutta buddhisti agli Yogasūtra di Patañjali“

Negli Yogasūtra Patañjali ci indica un percorso verso il Samadhi suddiviso in otto “membra” (anga) attraverso una metodica sistematica ed organica che quasi tutti conosciamo più o meno approfonditamente.
La celebrità di questo testo fa sì che “Ovunque ci sia la parola yoga, infatti, appare spesso anche il nome Yogasutra”(cit)

ŚivaŚakti ॐ YogaHang – Pratica di Yoga e melodie dell’Handpan – Ottobre 2017

DOMENICA 29 OTTOBRE 2017 ore 10 – 12

∗ ŚivaŚakti ॐ YogaHang – Pratica di Yoga e melodie dell’Handpan

∗ L’unione di Śiva (la sostanza) e di Śakti (l’energia) è il fondamento di ogni creazione.’ (A. Daniélou)

Vi proponiamo un incontro per dedicare la pratica a ŚivaŚakti, ovvero i principi maschile e femminile. Durante e dopo la pratica Federico ci immergerà nell’ascolto meditativo dell’handpan. La pratica di yoga ratna sarà centrata su una sequenza di asana dedicata a riequilibrare le due polarità con particolare attenzione alla sua valenza simbolica, continuando con yoga nidra ed esercizi di respirazione. Dedicheremo uno spazio alla teoria.